鐵人三項 游泳 / World Gym鐵人三項新手教室開始上課囉 - Xterra路外三項全能運動冠軍賽系列。 同時，itu還具有長距離三項全能係列，同鐵人的標準相比除游泳以外的其他兩項賽程都有所輕微縮短。這個賽事是新開設的，2005年舉行了4次年度比賽。許多運動員同時參加鐵人和itu長距離的比賽。 鐵人三項是世界鐵人公司（wtc）的商標，用於wtc舉行的系列賽事。同樣比賽長度，但不是由wtc組織的賽事，通常被稱為「鐵人式三項全能（iron distance triathlon）」。

Admin Juli 27, 2021

鐵人三項 游泳 / World Gym鐵人三項新手教室開始上課囉 - Xterra路外三項全能運動冠軍賽系列。 同時，itu還具有長距離三項全能係列，同鐵人的標準相比除游泳以外的其他兩項賽程都有所輕微縮短。這個賽事是新開設的，2005年舉行了4次年度比賽。許多運動員同時參加鐵人和itu長距離的比賽。 鐵人三項是世界鐵人公司（wtc）的商標，用於wtc舉行的系列賽事。同樣比賽長度，但不是由wtc組織的賽事，通常被稱為「鐵人式三項全能（iron distance triathlon）」。. 三項全能是一項個人運動，每一位參賽者需要以最快時間完成比賽。所以，比賽中的參賽者不得接受場內或場外的任何人士協助，除了比賽單位在補給站的工作人員所提供的食物與飲料。一些隊伍戰術是被禁止的，例如幾名腳踏車選手組成小隊，形成一個主車團（peloton）， 以利用前面選手形成的風拽（drafting）來減少阻力及保持體力的戰術是禁止的。 但這項規則在三項全能列入奧運項目之後有所改變，現在很多三項全能比賽，包括奧運會和國際三項運動聯盟的世界盃賽事，都允許在腳踏車項目使用主車團戰術。這個改變引發了坊間的廣泛討論，支持者認為這樣三項全能運動更接近現時的國際腳踏車規則與練習方法，而反對者認為主車團戰術會令先前在游泳項目取得的優勢失去，及增加在腳踏車項目的優勢。主車團戰術可以在itu賽事及奧運賽使用。但是，大多數的業餘賽事的規則仍然禁止使用主車團戰術。 三項全能比賽計時分成幾個階段： 1. #triathlon #challengetaiwan #鐵人三項fitting： #friday bikefit #winston安全帽／風鏡： #poc三鐵車： #scott輪組／一體式把手／飲水系統： #vision單車配件／維修. See full list on zh.wikipedia.org 根據前鐵人冠軍，三項全能運動史學家和作者，史考特·廷利（scott tinley）的考證，關於鐵人三項運動的起源，法國在20年代至30年代間所舉行一場比賽稱為「les trois sports」、「la course des débrouillards」和「la course des touche à tout」的比賽。現在，這場比賽每年在法國接近joinville le pont的meulan和poissy舉行。在1920年法國報紙「l´auto」報導一場被稱為「les trois sports」的比賽，比賽包括有3公里跑步、12公里腳踏車和橫越曼恩海峽（channel marne）。三個項目一氣呵成沒有任何休息。在1927年法國報紙報導在馬賽的一場比賽。有一篇les trois sports（3項運動）的文章，報導於1934年在rochelle的一場比賽，由三個項目所組成： 1. See full list on zh.wikipedia.org

#triathlon #challengetaiwan #鐵人三項fitting： #friday bikefit #winston安全帽／風鏡： #poc三鐵車： #scott輪組／一體式把手／飲水系統： #vision單車配件／維修. 等邊三項全能運動：三項全能運動，被wainer和de veaux(1994)提議，其中每個項目將花費大約相等的時間。例如，他們的奧林匹克三項全能運動，作為一個接力運轉，應該大約每條腿28分鐘採取每一個3世界紀錄保持者：2.7公里游泳／22.4 公里腳踏車／10 公里跑。 1. See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org

要怎麼從鐵人三項æ¯
要怎麼從鐵人三項æ¯"賽中取得游泳的優勢 動一動 鐵人三項 游泳 from www.don1don.com
See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org 根據前鐵人冠軍，三項全能運動史學家和作者，史考特·廷利（scott tinley）的考證，關於鐵人三項運動的起源，法國在20年代至30年代間所舉行一場比賽稱為「les trois sports」、「la course des débrouillards」和「la course des touche à tout」的比賽。現在，這場比賽每年在法國接近joinville le pont的meulan和poissy舉行。在1920年法國報紙「l´auto」報導一場被稱為「les trois sports」的比賽，比賽包括有3公里跑步、12公里腳踏車和橫越曼恩海峽（channel marne）。三個項目一氣呵成沒有任何休息。在1927年法國報紙報導在馬賽的一場比賽。有一篇les trois sports（3項運動）的文章，報導於1934年在rochelle的一場比賽，由三個項目所組成： 1. See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org 在一場正式的三項全能比賽，選手在比賽開始約一小時前（或更早）到達集合地點，將他們的裝備放入「轉換區」（transition area）。運動員會把腳踏車、另一項目的裝備、衣物、鞋等，預先擺放在轉換區。比賽會有兩個轉換區，一個是游泳—腳踏車轉換區，另一個是腳踏車—跑步轉換區。 物品擺放在轉換區後，運動員便可前往起點預備比賽，游泳項目比賽場地可以是湖、河、海或泳池，大會工作人員會發出比賽開始信號，運動員聽到信號後便可以出發開始比賽。出發形式有兩種，第一種是所有運動員同一時間出發，另一種是運動員分批出發。 比賽場地通常會有一些浮標作記號，指示參賽者離開水面。參賽者離開水面後盡快換上腳踏車的裝備。在較早期的比賽，會提供帳蓬更換衣服。現在由於需要節省時間，三項全能運動服裝會有特別設計以方便進行下一項目，選手只要脫下泳鏡、戴上安全帽和穿腳踏車鞋即可進行腳踏車項目。（有些選手甚至會把鞋子和腳踏車腳踏繫在一起，能夠在騎腳踏車時快速地穿上鞋子，有些選手甚至會不穿襪。） 選手完成腳踏車項目後，去到轉換區停放腳踏車，並快速地換上跑鞋繼續跑步項目。選手到達終點線便完成比賽，終點線通常在起點或轉換區附近。 大部分的比賽中，在腳踏車項目與跑步項目的中途會有「補給站」，提供水、水果、餅乾、能量棒及冰塊等，讓參賽者補充水份與氣力。 長程，或鐵人賽事，由世界鐵人公司（world triathlon corporation(wtc)）舉辦，協會也舉辦每一年的夏威夷鐵人世界冠軍賽（hawaii ironman world championship）。這些比賽並不被itu認定為「官方」的競賽，但不可否認地卻是最廣為人知的運動系列。 1.

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超人三項全能運動：每年在夏威夷一次超過一個3天時間和包括一段320英里的總距離。海洋游泳的10公里(6.2 mi)/ 421 公里（261 mi）越野的腳踏車／84 公里（52.4英里）ultramarathon跑。超人加拿大，在大不列顛哥倫比亞省的penticton地區舉行，是另一次超人賽事。 等邊三項全能運動：三項全能運動，被wainer和de veaux(1994)提議，其中每個項目將花費大約相等的時間。例如，他們的奧林匹克三項全能運動，作為一個接力運轉，應該大約每條腿28分鐘採取每一個3世界紀錄保持者：2.7公里游泳／22.4 公里腳踏車／10 公里跑。 1. 6 hours ago · 據《彭博社》報導，這次東京奧運鐵人三項的舉辦地點為「台場海濱公園」，其選手必須完成騎自行車、游泳以及跑步三個項目，其中游泳的項目，選手必須游泳渡東京灣（tokyo bay），結果一開始56名選手站在浮台上，準備聽從指示出發，沒想到有三分之一的. More images for 鐵人三項 游泳 » 長程，或鐵人賽事，由世界鐵人公司（world triathlon corporation(wtc)）舉辦，協會也舉辦每一年的夏威夷鐵人世界冠軍賽（hawaii ironman world championship）。這些比賽並不被itu認定為「官方」的競賽，但不可否認地卻是最廣為人知的運動系列。 1. Jul 06, 2021 · 鐵人三項又被稱為「三項全能」運動，是由1500公尺游泳、40公里公路自行車和10公里長跑所組成，選手必需依序連續完成這三個運動項目，由第一個. See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org #triathlon #challengetaiwan #鐵人三項fitting： #friday bikefit #winston安全帽／風鏡： #poc三鐵車： #scott輪組／一體式把手／飲水系統： #vision單車配件／維修. 根據前鐵人冠軍，三項全能運動史學家和作者，史考特·廷利（scott tinley）的考證，關於鐵人三項運動的起源，法國在20年代至30年代間所舉行一場比賽稱為「les trois sports」、「la course des débrouillards」和「la course des touche à tout」的比賽。現在，這場比賽每年在法國接近joinville le pont的meulan和poissy舉行。在1920年法國報紙「l´auto」報導一場被稱為「les trois sports」的比賽，比賽包括有3公里跑步、12公里腳踏車和橫越曼恩海峽（channel marne）。三個項目一氣呵成沒有任何休息。在1927年法國報紙報導在馬賽的一場比賽。有一篇les trois sports（3項運動）的文章，報導於1934年在rochelle的一場比賽，由三個項目所組成： 1. See full list on zh.wikipedia.org 在一場正式的三項全能比賽，選手在比賽開始約一小時前（或更早）到達集合地點，將他們的裝備放入「轉換區」（transition area）。運動員會把腳踏車、另一項目的裝備、衣物、鞋等，預先擺放在轉換區。比賽會有兩個轉換區，一個是游泳—腳踏車轉換區，另一個是腳踏車—跑步轉換區。 物品擺放在轉換區後，運動員便可前往起點預備比賽，游泳項目比賽場地可以是湖、河、海或泳池，大會工作人員會發出比賽開始信號，運動員聽到信號後便可以出發開始比賽。出發形式有兩種，第一種是所有運動員同一時間出發，另一種是運動員分批出發。 比賽場地通常會有一些浮標作記號，指示參賽者離開水面。參賽者離開水面後盡快換上腳踏車的裝備。在較早期的比賽，會提供帳蓬更換衣服。現在由於需要節省時間，三項全能運動服裝會有特別設計以方便進行下一項目，選手只要脫下泳鏡、戴上安全帽和穿腳踏車鞋即可進行腳踏車項目。（有些選手甚至會把鞋子和腳踏車腳踏繫在一起，能夠在騎腳踏車時快速地穿上鞋子，有些選手甚至會不穿襪。） 選手完成腳踏車項目後，去到轉換區停放腳踏車，並快速地換上跑鞋繼續跑步項目。選手到達終點線便完成比賽，終點線通常在起點或轉換區附近。 大部分的比賽中，在腳踏車項目與跑步項目的中途會有「補給站」，提供水、水果、餅乾、能量棒及冰塊等，讓參賽者補充水份與氣力。 See full list on zh.wikipedia.org

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Lava鐵人三項首戰苗栗通霄開戰 單車時代cyclingtime Com 自行車賽事報導 單車ç'°å³¶è·¯ç·š 新手教學
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Jul 06, 2021 · 鐵人三項又被稱為「三項全能」運動，是由1500公尺游泳、40公里公路自行車和10公里長跑所組成，選手必需依序連續完成這三個運動項目，由第一個.

#triathlon #challengetaiwan #鐵人三項fitting： #friday bikefit #winston安全帽／風鏡： #poc三鐵車： #scott輪組／一體式把手／飲水系統： #vision單車配件／維修. See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org Jul 06, 2021 · 鐵人三項又被稱為「三項全能」運動，是由1500公尺游泳、40公里公路自行車和10公里長跑所組成，選手必需依序連續完成這三個運動項目，由第一個. 超人三項全能運動：每年在夏威夷一次超過一個3天時間和包括一段320英里的總距離。海洋游泳的10公里(6.2 mi)/ 421 公里（261 mi）越野的腳踏車／84 公里（52.4英里）ultramarathon跑。超人加拿大，在大不列顛哥倫比亞省的penticton地區舉行，是另一次超人賽事。 Xterra路外三項全能運動冠軍賽系列。 同時，itu還具有長距離三項全能係列，同鐵人的標準相比除游泳以外的其他兩項賽程都有所輕微縮短。這個賽事是新開設的，2005年舉行了4次年度比賽。許多運動員同時參加鐵人和itu長距離的比賽。 鐵人三項是世界鐵人公司（wtc）的商標，用於wtc舉行的系列賽事。同樣比賽長度，但不是由wtc組織的賽事，通常被稱為「鐵人式三項全能（iron distance triathlon）」。 See full list on zh.wikipedia.org 根據前鐵人冠軍，三項全能運動史學家和作者，史考特·廷利（scott tinley）的考證，關於鐵人三項運動的起源，法國在20年代至30年代間所舉行一場比賽稱為「les trois sports」、「la course des débrouillards」和「la course des touche à tout」的比賽。現在，這場比賽每年在法國接近joinville le pont的meulan和poissy舉行。在1920年法國報紙「l´auto」報導一場被稱為「les trois sports」的比賽，比賽包括有3公里跑步、12公里腳踏車和橫越曼恩海峽（channel marne）。三個項目一氣呵成沒有任何休息。在1927年法國報紙報導在馬賽的一場比賽。有一篇les trois sports（3項運動）的文章，報導於1934年在rochelle的一場比賽，由三個項目所組成： 1. See full list on zh.wikipedia.org 在一場正式的三項全能比賽，選手在比賽開始約一小時前（或更早）到達集合地點，將他們的裝備放入「轉換區」（transition area）。運動員會把腳踏車、另一項目的裝備、衣物、鞋等，預先擺放在轉換區。比賽會有兩個轉換區，一個是游泳—腳踏車轉換區，另一個是腳踏車—跑步轉換區。 物品擺放在轉換區後，運動員便可前往起點預備比賽，游泳項目比賽場地可以是湖、河、海或泳池，大會工作人員會發出比賽開始信號，運動員聽到信號後便可以出發開始比賽。出發形式有兩種，第一種是所有運動員同一時間出發，另一種是運動員分批出發。 比賽場地通常會有一些浮標作記號，指示參賽者離開水面。參賽者離開水面後盡快換上腳踏車的裝備。在較早期的比賽，會提供帳蓬更換衣服。現在由於需要節省時間，三項全能運動服裝會有特別設計以方便進行下一項目，選手只要脫下泳鏡、戴上安全帽和穿腳踏車鞋即可進行腳踏車項目。（有些選手甚至會把鞋子和腳踏車腳踏繫在一起，能夠在騎腳踏車時快速地穿上鞋子，有些選手甚至會不穿襪。） 選手完成腳踏車項目後，去到轉換區停放腳踏車，並快速地換上跑鞋繼續跑步項目。選手到達終點線便完成比賽，終點線通常在起點或轉換區附近。 大部分的比賽中，在腳踏車項目與跑步項目的中途會有「補給站」，提供水、水果、餅乾、能量棒及冰塊等，讓參賽者補充水份與氣力。 等邊三項全能運動：三項全能運動，被wainer和de veaux(1994)提議，其中每個項目將花費大約相等的時間。例如，他們的奧林匹克三項全能運動，作為一個接力運轉，應該大約每條腿28分鐘採取每一個3世界紀錄保持者：2.7公里游泳／22.4 公里腳踏車／10 公里跑。 1. See full list on zh.wikipedia.org More images for 鐵人三項 游泳 »

超人三項全能運動：每年在夏威夷一次超過一個3天時間和包括一段320英里的總距離。海洋游泳的10公里(6.2 mi)/ 421 公里（261 mi）越野的腳踏車／84 公里（52.4英里）ultramarathon跑。超人加拿大，在大不列顛哥倫比亞省的penticton地區舉行，是另一次超人賽事。 Jul 06, 2021 · 鐵人三項又被稱為「三項全能」運動，是由1500公尺游泳、40公里公路自行車和10公里長跑所組成，選手必需依序連續完成這三個運動項目，由第一個. 長程，或鐵人賽事，由世界鐵人公司（world triathlon corporation(wtc)）舉辦，協會也舉辦每一年的夏威夷鐵人世界冠軍賽（hawaii ironman world championship）。這些比賽並不被itu認定為「官方」的競賽，但不可否認地卻是最廣為人知的運動系列。 1. 在一場正式的三項全能比賽，選手在比賽開始約一小時前（或更早）到達集合地點，將他們的裝備放入「轉換區」（transition area）。運動員會把腳踏車、另一項目的裝備、衣物、鞋等，預先擺放在轉換區。比賽會有兩個轉換區，一個是游泳—腳踏車轉換區，另一個是腳踏車—跑步轉換區。 物品擺放在轉換區後，運動員便可前往起點預備比賽，游泳項目比賽場地可以是湖、河、海或泳池，大會工作人員會發出比賽開始信號，運動員聽到信號後便可以出發開始比賽。出發形式有兩種，第一種是所有運動員同一時間出發，另一種是運動員分批出發。 比賽場地通常會有一些浮標作記號，指示參賽者離開水面。參賽者離開水面後盡快換上腳踏車的裝備。在較早期的比賽，會提供帳蓬更換衣服。現在由於需要節省時間，三項全能運動服裝會有特別設計以方便進行下一項目，選手只要脫下泳鏡、戴上安全帽和穿腳踏車鞋即可進行腳踏車項目。（有些選手甚至會把鞋子和腳踏車腳踏繫在一起，能夠在騎腳踏車時快速地穿上鞋子，有些選手甚至會不穿襪。） 選手完成腳踏車項目後，去到轉換區停放腳踏車，並快速地換上跑鞋繼續跑步項目。選手到達終點線便完成比賽，終點線通常在起點或轉換區附近。 大部分的比賽中，在腳踏車項目與跑步項目的中途會有「補給站」，提供水、水果、餅乾、能量棒及冰塊等，讓參賽者補充水份與氣力。 6 hours ago · 據《彭博社》報導，這次東京奧運鐵人三項的舉辦地點為「台場海濱公園」，其選手必須完成騎自行車、游泳以及跑步三個項目，其中游泳的項目，選手必須游泳渡東京灣（tokyo bay），結果一開始56名選手站在浮台上，準備聽從指示出發，沒想到有三分之一的.

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好時光 最歡樂的女ç"Ÿé‹å‹•ç¤¾ç¾¤ from lh5.googleusercontent.com
See full list on zh.wikipedia.org 長程，或鐵人賽事，由世界鐵人公司（world triathlon corporation(wtc)）舉辦，協會也舉辦每一年的夏威夷鐵人世界冠軍賽（hawaii ironman world championship）。這些比賽並不被itu認定為「官方」的競賽，但不可否認地卻是最廣為人知的運動系列。 1. See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org 23 hours ago · 東京奧運男子鐵人三項賽事，昨（26）日下午進行到游泳1500公尺項目，56名選手各就各位，聽從指令跳水，沒想到指示聲才剛響起，一半以上的選手. More images for 鐵人三項 游泳 » 根據前鐵人冠軍，三項全能運動史學家和作者，史考特·廷利（scott tinley）的考證，關於鐵人三項運動的起源，法國在20年代至30年代間所舉行一場比賽稱為「les trois sports」、「la course des débrouillards」和「la course des touche à tout」的比賽。現在，這場比賽每年在法國接近joinville le pont的meulan和poissy舉行。在1920年法國報紙「l´auto」報導一場被稱為「les trois sports」的比賽，比賽包括有3公里跑步、12公里腳踏車和橫越曼恩海峽（channel marne）。三個項目一氣呵成沒有任何休息。在1927年法國報紙報導在馬賽的一場比賽。有一篇les trois sports（3項運動）的文章，報導於1934年在rochelle的一場比賽，由三個項目所組成： 1. 等邊三項全能運動：三項全能運動，被wainer和de veaux(1994)提議，其中每個項目將花費大約相等的時間。例如，他們的奧林匹克三項全能運動，作為一個接力運轉，應該大約每條腿28分鐘採取每一個3世界紀錄保持者：2.7公里游泳／22.4 公里腳踏車／10 公里跑。 1.

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超人三項全能運動：每年在夏威夷一次超過一個3天時間和包括一段320英里的總距離。海洋游泳的10公里(6.2 mi)/ 421 公里（261 mi）越野的腳踏車／84 公里（52.4英里）ultramarathon跑。超人加拿大，在大不列顛哥倫比亞省的penticton地區舉行，是另一次超人賽事。 等邊三項全能運動：三項全能運動，被wainer和de veaux(1994)提議，其中每個項目將花費大約相等的時間。例如，他們的奧林匹克三項全能運動，作為一個接力運轉，應該大約每條腿28分鐘採取每一個3世界紀錄保持者：2.7公里游泳／22.4 公里腳踏車／10 公里跑。 1. 在一場正式的三項全能比賽，選手在比賽開始約一小時前（或更早）到達集合地點，將他們的裝備放入「轉換區」（transition area）。運動員會把腳踏車、另一項目的裝備、衣物、鞋等，預先擺放在轉換區。比賽會有兩個轉換區，一個是游泳—腳踏車轉換區，另一個是腳踏車—跑步轉換區。 物品擺放在轉換區後，運動員便可前往起點預備比賽，游泳項目比賽場地可以是湖、河、海或泳池，大會工作人員會發出比賽開始信號，運動員聽到信號後便可以出發開始比賽。出發形式有兩種，第一種是所有運動員同一時間出發，另一種是運動員分批出發。 比賽場地通常會有一些浮標作記號，指示參賽者離開水面。參賽者離開水面後盡快換上腳踏車的裝備。在較早期的比賽，會提供帳蓬更換衣服。現在由於需要節省時間，三項全能運動服裝會有特別設計以方便進行下一項目，選手只要脫下泳鏡、戴上安全帽和穿腳踏車鞋即可進行腳踏車項目。（有些選手甚至會把鞋子和腳踏車腳踏繫在一起，能夠在騎腳踏車時快速地穿上鞋子，有些選手甚至會不穿襪。） 選手完成腳踏車項目後，去到轉換區停放腳踏車，並快速地換上跑鞋繼續跑步項目。選手到達終點線便完成比賽，終點線通常在起點或轉換區附近。 大部分的比賽中，在腳踏車項目與跑步項目的中途會有「補給站」，提供水、水果、餅乾、能量棒及冰塊等，讓參賽者補充水份與氣力。 23 hours ago · 東京奧運男子鐵人三項賽事，昨（26）日下午進行到游泳1500公尺項目，56名選手各就各位，聽從指令跳水，沒想到指示聲才剛響起，一半以上的選手. 根據前鐵人冠軍，三項全能運動史學家和作者，史考特·廷利（scott tinley）的考證，關於鐵人三項運動的起源，法國在20年代至30年代間所舉行一場比賽稱為「les trois sports」、「la course des débrouillards」和「la course des touche à tout」的比賽。現在，這場比賽每年在法國接近joinville le pont的meulan和poissy舉行。在1920年法國報紙「l´auto」報導一場被稱為「les trois sports」的比賽，比賽包括有3公里跑步、12公里腳踏車和橫越曼恩海峽（channel marne）。三個項目一氣呵成沒有任何休息。在1927年法國報紙報導在馬賽的一場比賽。有一篇les trois sports（3項運動）的文章，報導於1934年在rochelle的一場比賽，由三個項目所組成： 1. #triathlon #challengetaiwan #鐵人三項fitting： #friday bikefit #winston安全帽／風鏡： #poc三鐵車： #scott輪組／一體式把手／飲水系統： #vision單車配件／維修. See full list on zh.wikipedia.org May 20, 2019 · 標籤:鐵人三項, ct113, 鐵人三項的距離, 鐵人三項游泳, 鐵人三項如何備賽 │challenge taiwan鐵人三項的距離│ │515│swim1500公尺(0:50)+bike 40公里(1:40)+run 10公里(1:30)=關門時間4小時 │113│swim 1. See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org See full list on zh.wikipedia.org 6 hours ago · 據《彭博社》報導，這次東京奧運鐵人三項的舉辦地點為「台場海濱公園」，其選手必須完成騎自行車、游泳以及跑步三個項目，其中游泳的項目，選手必須游泳渡東京灣（tokyo bay），結果一開始56名選手站在浮台上，準備聽從指示出發，沒想到有三分之一的.

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